«Я некрасивый», «У меня ничего не получится», «Все пропало» — эти и подобные им фразы частенько можно услышать от людей, которые не любят себя. Психологи называют такое поведение токсичным, ведь оно способно отравить жизнь не только тому, кто вечно не уверен в себе, но и всем окружающим. Вот почему отношения с таким человеком — это самое настоящее испытание на прочность. Ведь партнеру приходится утешать, вдохновлять и вселять уверенность, вместо того чтобы наслаждаться жизнью.

Депрессия — это заболевание, у которого много причин и о котором мы еще многого не знаем. Печаль, мрачные мысли, низкая самооценка, утрата интереса или неспособность получать удовольствие…

Депрессия — это не просто хандра, а настоящая болезнь.