Давайте поговорим сегодня немного о депрессии, что из себя она представляет? из-за каких факторов случается?

Во первых, депрессия это угнетенное, подавленное психическое состояние, которое может возникать (как может вам казаться) без особых на то причин.

Согласитесь, депрессией в наше время страдает чуть ли не каждый третий человек, не важно какого фактора, будь то скрытая депрессия или же наоборот, ярко выраженная.

Вы живете в мегаполисе? Или просто в большом городе, в котором каждый день все куда то торопятся, и вы в том числе, нужно заработать много денег, нужно успеть за сыном в садик, ой это у меня не получается, вечная беготня из крайности в крайность, или же длительные негативные мысли – «привет депрессия».

По данным исследованиям деревенские жители либо минимально подвержены депрессии, либо у них её вовсе не бывает.

Депрессия это настоящий бич нашего времени.

Депрессия это серьезное заболевание, которое резко снижает трудоспособность и приносит страдания как самому больному, так и его близким.

Депрессия может возникать в виде единичного случая, (разного по тяжести), или же наоборот, протекать длительно с  часто повторяющимися обострениями.

Так же, депрессия у некоторых людей, носит хронический характер – продолжается в течение многих лет, не достигая значительной тяжести.

Симптомы депрессии

Мысленные проявления:

- трудность сосредоточения, концентрации внимания

- трудность принятия решения

- преобладание мрачных, негативных мыслей, о своей жизни, или жизни ваших родных

- мрачное, пессимистическое видение будущего с отсутствием перспектив, мысли о бессмысленности жизни

- мысли о самоубийстве

- мысли о собственной ненужности, незначимости, беспомощности

- замедленность мышления

Физиологические проявления:

- нарушение сна

- изменение аппетита (утрата или же переедание)

- нарушения функций кишечника (диарея, запоры)

- снижение сексуальной потребности

- снижение энергии, повышенная утомляемость при обычных физических или интеллектуальных нагрузках, слабость

Поведенческие проявления:

- пассивность (в каком либо активном мероприятии)

- избегание контактов (утрата интереса к другим людям)

- отказ от развлечений

Эмоциональные проявления, они же обычно самые первоначальные:

- тоска, страдание, угнетенное, подавленное настроение

- тревога, чувство внутреннего напряжение, ожидание чего-либо плохого

- раздражительность

- чувство вины, самообвинение

- недовольство собой, снижение уверенности в себе, снижение самооценки

- снижение интереса к окружающему

- тревога о здоровье и судьбе близких

Так же депрессия может возникать на фоне каких либо болезней, допустим простуды, у меня часто так случается, если я заболел, то сразу идут плохие мысли, я беспомощен, я никчемен и никому не нужен и тд.

С депрессией нужно бороться своевременно, но, к сожалению, тут есть пару факторов. Пациент сам не горит желанием идти к врачу, боится чего либо или опасается что его не поймут. Либо наша медицина, не может поставить нормальный внятный диагноз, как бы грустно это не было, но это так.

Вам также может быть интересно:

Вопросы без ответа

Жуткие истории

101 Факт