Начнем с того что я сам курильщик со стажем. Начал я курить с 16 лет, сначала по 1-ой сигарете в день, но потом доза увеличивалась и увеличивалась. Годам так к 22 я уже курил пачку из 20 сигарет, а иногда бывало и больше. Пытался бросить курить, но больше чем на пол года меня не хватало. И тут я решил перейти на электронные сигареты( сижу на них уже более 7 лет). Сразу скажу, курение я не одобряю.
Я не буду защищать курение, а точнее парение электронных сигарет, но у меня полностью пропал кашель, прошла отдышка, а на КТ которое я проходу каждый год картина легких стала в разы лучше. Но как я считаю самый главный плюс в электронных сигаретах по сравнению с обычными это отсутствие продуктов горения и смол.

Имеется множество споров по вопросу вреда электронных сигарет.
Так вредны? да они вредны, но в сравнении с чем?

Если сравнивать с человеком который никогда не курил и начал парить электронные сигареты, то да, вредны.
Если в сравнении с обычными сигаретами, то можно сказать не так сильно опасны/вредны.

Всё дело в составе сигарет и жидкостей электронных сигарет.

Как мы все знаем состав сигареты это около 4000 тысячи микроэлементов, начиная от мочевины(для большего тления сигареты и исключения затухания) до полония (жутко радиоактивного микроэлемента). Но так же стоит вспомнить и о смолах и о продуктах горения.
При затяжке сигареты образуется ещё около 2000 тысяч микроэлементов которые пагубно влияют на весь организм в целом.
Вот только часть из самых распространённых микроэлементов:
-Бутан
-Кадмий
-Аммиак
-Бензол
-Бенз(а)пирен
-Мышьяк
-Ацетон
-Формалин и тд

Что касается электронных сигарет, то жидкость состоит обычно из 4-ех элементов, это:
-Глицерин
-Пропиленгликоль
-Ароматизаторы
-Никотин(но, есть и без никотиновые смеси)

Как мы понимаем состав жидкостей почти безопасен, почему почти, спросите вы?
В электронных сигаретах нет продуктов горения, но есть нагревание.
В ходе нагревания глицерина начинает вырабатываться акролеин – вещество, относящееся к I классу опасности и являющееся токсичным для человеческого организма, поскольку раздражает слизистые оболочки дыхательных путей. Вредно ли это? Да, безусловно, но это ни в коем роде даже близко не идет в сравнение с вредом от обычных сигарет.
Так же полностью не изучено полное воздействие электронных сигарет (жидкостей) на организм человека. Да, были исследования и опыты на животных(крысах) но они толком ни к чему не привели(Нет точных данных, а только предположение).

Почему электронные сигареты безопаснее обычных, но от электронных сигарет умирают люди?

Трудно сказать насколько они безопаснее, никаких толковых исследований не проводилось, но только из за смол и продуктов горения можно сказать что они безопаснее.
Да безусловно смерти были, так же как и тяжело больные люди, только на сайтах с жёлтой прессой забывают уточнить что они курили, а курили они конопляное масло.
Либо смеси с добавлением тетрагидроканнабинола.
Хочу напомнить, что ни одна жидкость для электронных сигарет не содержит масла, а тем более конопляного.
Очень много людей попадали в больницу с отдышкой, тахикардией, головокружениями и головными болями. У многих кто курил масло конопли обнаруживали закостенение мягких тканей лёгких.

Из за данного инцидента, дебелы в сети массово говорят что о ужас, электронные сигареты вреднее обычных. Как такое может быть? Если курить что попало и бодяжить всякую фигню, то вы в любом случаи навредите своему здоровью. Если вы курите электронные сигареты, то курите только качественные, проверенные жидкости.

Можно ли сказать что электронные сигареты 100% безопасны или вредны?
Нет, сказать на 100% сказать нельзя:
-Не было нормального исследования которые полностью и подробно проверяли бы жидкости/смеси для электронных сигарет.
-Есть вещества из за нагревания которых могут выделятся канцерогены.
-Возможна передозировка никотином от никотиновых смесей, так как тут нет деления на сигареты, можно так сказать перекурить и поймать головокружение или головную боль

Есть ли смысл начинать курить электронные сигареты?
Нет, не в коем случаи, если до этого вы ни разу не курили то лучше не начинать.
Но если вы курили сигареты и хотите постепенно бросить курить, то да можно перейти на электронные сигареты, а в дальнейшем бросить курить насовсем.

Плюсы электронных сигарет по сравнению с обычными
- Отсутствие запаха из ротовой полости, от одежды, волос и частей тела
- Отсутствие кашля
- Отсутствие потемнения зубной эмали.
- Отсутствие изменения вкусовых рецепторов
- Меньшая нагрузка на организм и головной мозг из за меньшего количества вредных микроэлементов
- Не содержит смол
- Не нарушает аппетит

- Есть возможность постепенного отвыкания от сигарет, а в дальнейшем и полный отказ от вредной привычки

Итог
Вкратце постарались разобрать вред электронных сигарет.
В любом случае вы можете мне не доверять и проверять всю информацию на других сайтах, только дайте обещание что вы будите анализировать написанное а не слепо верить всему.
Запомните. Полного исследования никто и никогда не проводил и не проведет еще ближайшие 10 лет.